是早恋还是绝恋
我开始跟心怡讲“森田疗法”,讲什么叫“顺其自然”,但并不要求她照做,只是让她参悟其中的道理。(在咨询的时候,适当地向有一定知识层次的来访者介绍一些心理知识,往往能够使他们发挥主观能动性,从而更好地配合治疗。)同时建议她多到大自然里走走,体会什么叫“自然”。心怡接受我的建议,争得父母同意后,到乡下亲戚家住了一个星期,回来之后一脸喜悦地跟我说:“林老师,真的,大自然里的一切都是那么祥和,又都是生机勃勃的!它们似乎都很享受生命本来的样子的!”
我也为她的心得而喜悦,同时询问了她最近的睡眠状况。她说她最大的收获就是现在可以“非常快乐地和自己呆在一起而不慌张了”,她开始明白“就象每一个正常人都有影子一样,她也和别的人一样有缺点,有脆弱的时候,也有活得象小草一样平凡但自然的时候。”关于健君,她也逐渐能把他当作自己记忆里的一部分来容纳,而不再是想藏没处藏,想忘忘不掉了,因为就象我说的,“你的悲伤、纪念,都是正常的。生命就象足球,也是一门遗憾的艺术,健君就是这门艺术中的一部分,也只能是一部分。抹杀掉,是不可能的;扩展成全部,则会遮盖掉生命的其他精彩之处。”心怡说她现在觉得好象终于可以喘口气,象以前一样坦荡地做人了。健君给了他最真挚的情谊,她完全可以坦坦荡荡地珍惜。至于那是不是爱情,又有什么关系呢?
我最后给心怡安排了两次催眠,希望借此可以更好地巩固已经取得的效果,同时增强她自我心理调节的信心,根除她对咨询开始产生的依赖。催眠比想象的进行得顺利,心怡每次都有无比愉悦的体验,结束之后,她告诉我“现在就想跳起来,因为整个人都好舒服!”
五、尾声心怡的治疗与咨询就这样结束了。我不敢担保她以后的人生道路上还会不会出现类似的心理状况。因为在我看来,人格的成长必定要经历一些反复的。而且从我学做咨询以来,对于心怡用的技术方法最多,我不知道这样的“多管齐下”会不会有什么特别之处。但有一点可以肯定的是,根据来访者在不同阶段的不同情况及时调整治疗方法,比死守一种技术要好得多。也许,这也是“以人为本”的表现之一吧。
有人说:“少女情怀总是诗”。生活中象心怡这样性格的女孩不少,在她这个年纪碰到类似问题的人也不会少,她们对自己要求很高,学习工作都很出色,这一点往往会使家长和老师忽略她们成功背后的心理问题。过多的赞誉也许会把她们到了嘴边的话又堵回去。这样,跟一般的孩子比,不良情绪反而更加不易宣泄。所以,无论是老师、家长、还是心理咨询师,在面对她们的时候,最好都能更感性化一些,“将心比心”,减缓她们的心理负担。
年轻的心应该能够如花开放——只要及时卸下沉重的“情”。但愿所有和心怡一样的女孩子都能象心怡一样,学会对自己象对别人一样宽容;学会找一个健康的方式来“收藏”自己暂时没精力去考虑的感情——这个收藏者可以是自己,也可以是老师或者亲人;学会面对生命之中的柔弱,必要的时候,享受它,犹如享受“山风拂过百合”!
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