是早恋还是绝恋
“好的。”心怡非常配合。
我拿出一朵事先准备好的已经枯萎的玫瑰花，轻轻放在心怡手上，然后让她慢慢睁开眼睛，告诉我看到了什么。心怡好奇地说：“是花呀？”我说：“是呀，一朵已经凋谢的花。凋谢是植物的一种死亡，你怕吗？”
心怡摇摇头：“我觉得很放松，能够面对这种凋谢。”
“好的，我们继续往下，”我说着，又拿出了一枚蝴蝶标本，放到心怡眼前。心怡说：“以前看到的时候，会觉得有点头晕，但今天没有，好象还可以仔细看看。大概因为做了放松操，加上环境也很舒服的原因吧，我不紧张。”
“对，这就是生理作用于心理的表现。情绪的变化可以引起我们肌肉群的变化，反过来肌肉群的有意识变化对情绪也有很大的影响。所以这套放松操你回家后要每天做两次，让自己的肌体先学会放松。”我趁热打铁，给心怡增加心理常识，以争取她更积极的配合。
接下来的放松进行得比较缓慢，每一个层次都有两到三次的反复。我让心怡把她所能想到的关于死亡的词都写下来，写到哪里不舒服了，就停下来，对感到紧张的部位进行放松，然后再写，直到她觉得已经“无所谓”为止。接着是朗读罗赛宁的诗“当我死了------”；然后是看有关死亡的图片，看齐豫MTV《飞鸟和鱼》里的死亡场景。我一边帮她做脱敏，一边跟她讨论，为什么导演要用这些场景，表现的是什么。“死亡”这个主题又是如何在艺术作品中得到美的升华的。
三次的系统脱敏，加上心怡在家里的配合作业，最后，心怡开始愉快地跟我说起《阿甘正传》中阿甘母亲临终时讲给阿甘的一句话来：“死亡本来就是生命的一部分。”我惊叹于这个女孩子的领悟力，但同时也有些担心，因为接下来的治疗没有这么多的表面现象作为对手，反而会更难于进行。心怡会不会在第二个治疗阶段里丧失信心，或是“谎报军情”呢？
四、 生活也是一门遗憾的艺术心怡的焦虑属于特质型的，也就是说她的性格本来就容易焦虑，对自我的过于苛求、追求完美，都会造成她的过度紧张。这一点我已经跟心怡讨论过很多次了，她接受，但对于治疗似乎于事无补。“我还是对自己要求很多，因为我爱自己，害怕浪费生命。”心怡说，“但是我现在明白一点了，那就是真正的对世界宽容就是不能要求别人都象自己一样活着，每个人有不同的生活目标。健君的父母也一样。报社记者也有他们的种种用意。我开始对各种生活里会出现的千差万别的情况有心理承受力了，我不再会象以前那么想不通了。”
这当然是她人格成熟的一个标志，也是认知疗法的一点成功。可是对于她的始终无法对自己宽容却还得调整一下治疗方法。
我安排心怡参加了“学生心理沙龙”，并让她担任理事。心怡很开心，也很投入，把每次的活动都策划得有声有色。生活充实起来，加上有同龄人的交流，她的强迫性穷思竭虑开始好转了，我又鼓励她把自己思索的一些问题讲出来与大家共同讨论。慢慢地，她不再有很多无意义的思考了，但兴奋点却转移到每次沙龙活动的好坏上来。“每次我都会在脑子里预演或回放一下活动的全过程，搞得头胀胀的。”心怡说。这是我预料之中的，这个兴奋点的转移使我和心怡又回到了现实世界里来解决问题，而不再围着那些因生活空白而产生的“哲学思考”兜圈子。我希望它们“自然”消失。(集体疗法对于青少年强迫症的治疗有非常好的辅助作用，在团体活动中还可以运用对话、角色扮演等活泼的游戏方式，使来访者的注意力从自己的症状转移到日常生活中来。这比其他方式的干预都更为自然，也更适用于青少年，因为他们跟成年来访者比，生活结构简单，社会负担轻，很容易重建自己的生活支点。)
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