为手淫平反
马：是啊。如果认为手淫是可以控制的，可是自己实际上又控制不了，就会给自己带来很大的心理压力。其实，手淫就象打喷嚏，属于身体的不随意反应。你不能命令自己在某时打喷嚏或不打喷嚏，同样，你也不能命令自己在某时手淫或不手淫。在青春发育时期，性冲动最强，手淫的欲望最强，手淫的频率也最多，强令自己不手淫常常是徒劳的，也是不现实的。随着年龄的增长，我们的大脑会逐渐学会控制自己的不随意反应，身体会自动地将手淫的频率调节到适度的状态。因此，不必为此担心。
龙：一位１７岁的男孩来信说，“自从发现手淫的乐趣以后，我就长期大量手淫，导致现在阴茎不能勃起”，像他一样，有好几位男孩子担心自己得了阳痿和早泄。甚至还有人担心会不会导致不育。
马：我可以肯定地说，手淫不会导致阳痿、早泄和不育。所谓阳痿是指在夫妻性生活中连续几个月阴茎不能勃起。偶尔几次的勃起不是阳痿。对于青春期的男孩子来说，手淫一段时间后，阴茎不勃起不是阳痿，而是身体的自动保护机制，它提醒你，你的身体已经疲劳， 需要休息。
龙：如果此时自己仍然手淫，也不会对身体产生危害，只不过是身体不再出现性反应。
马：其实，性冲动就像潮水一样，有长潮的时侯，也有落潮的时侯。在一段时间内没有性冲动是很自然的，是正常的。因此，一个人可能在一段时间内经常手淫，也可能在一段时间内根本不手淫，这都是正常的。
龙：一位女孩告诉我，她从第一次手淫到现在已经有７年了。近两个月发现自己现在看任何有关色情的镜头都不会有冲动，怀疑自己是不是性冷淡了。我相信，如果她能看到您的这番话，会放下心来的。
马：但是，如果到了１８岁还从没有过性冲动，男孩子就应该到正规医院的泌尿男科检查了。女孩子应该到妇科检查。
龙：有人在信中询问手淫是不是长期长青春痘的原因？是否与身高、胖瘦、脸形的变化有关？手淫会不会使人头发变黄、干枯？是否能造成生殖器轻微的畸形，如包皮过长、阴茎短小等？我们都可以肯定地说“不”了。
马：有的男孩子会感到阴茎肿胀、疼痛，或者感到肚子痛、腰痛。这说明生殖系统有炎症，要到泌尿男科治疗。这与手淫无关。
龙：既然手淫对人的身体和精神无害，是不是可以说，在青春期，我们可以无节制地手淫？
马：当然不是。产生欲望是自然的，但是，欲望给我们带来什么却是由我们对待它的态度决定的。当我们能够控制欲望的时侯，任何欲望都是好的，当我们不能控制欲望而成为欲望的奴隶时，任何欲望都是坏的。从生理上来说，手淫总能带来快感，但是，这种快感是廉价的，因为在这个过程中，你不必付出努力和奋斗，因此，手淫带来的快感对于一个人的精神成长没有太大的意义与价值。如果我们单纯地追求肉体快感，纵情于性冲动，就会失去，甚至是主动放弃许多精神成长的机会。因此，在不怕手淫的基础上，一个年轻人应该把更多的精力放在学习、运动和与人交往上来。
龙：我注意到，在信中谈到手淫使自己“精神萎靡、记忆下降、失眠多梦、头昏眼花、思维迟钝、心慌气短、腰酸腿疼”的人，都声称自己的性格内向。在我看来，这些症状并不是手淫本身造成的，而是与性格有关。
马：内向的青少年不善于与人交往、不愿意参加集体活动，他们很少有机会与别人讨论和分享个人感受，包括手淫带来的快感。再加上得到一些不正确的性知识，最容易自责、害怕。久而久之，就会形成心理冲突躯体化，通过像头昏眼花等躯体症状反应出来。这样的孩子需要的不是在手淫本身作文章，而是需要走向社会。（龙迪）
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