不射精就能保存“元气”延年益寿？

古代医学中有过一种错误观点，认为精液比血液还宝贵，“一滴精，十滴血”，房事会大伤“元气”。崇尚“惜精”，以保存元气。还有人宣扬什么若性交百次而均能不射精的话，就能延年益寿，这显然更荒唐了。这种错误认识流传至今，可见危害之大。必须加强有关性知识的正面教育，才能防止谬误流传，以讹传讹。有些人怕伤“元气”，对性生活存在不必要的顾虑。实际上，适度而和谐的夫妻生活可使人们性情开朗，精神爽快，增强对生活的热爱。但也不能走向另一个极端，贪恋色情，纵欲无度。当然，何为过度，也决无可靠的标准，有人认为，阴茎疲劳得“拒绝”勃起了，就是过度了。

男子在性交过程中，如果尚未达到射精阶段就中止性交的话，称为不完全性交。这会使夫妇双方在性交过程中得不到身心的充分满足，故而有害无益。从生理角度看，在射精之前就中断性交的话，整个生殖系统和盆腔的充血不能迅速消退，大脑皮质和脊髓仍然长时间地处于紧张状态，精囊腺等附性腺没有完全排空，人难于平静下来。这样，使男性长时期处于兴奋状态，无法很好休息，从而产生疲惫感觉。长此以往就会造成慢性非细菌性前列腺炎及精囊腺炎。对于女方来说，往往会对这种性生活方式感到不满足，很难达到性反应高潮。这样，也可能因盆腔慢性充血而导致腰痛、腹痛、头痛和易发怒等症状。

因此，想通过不完全性交减少疲劳或延年益寿是不可能的。如果因为性生活过频而感到疲劳时，应当及时调整性生活的次数，而不是中断正常的性反应过程。

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